Toate intr-un singur loc.
Când dormim, o activitate ce nu presează discurile, acestea se dilată absorbind lichid și nutrienți, lungind coloana cu până la 2cm. Folosirea unei mese de inversie e o altă activitate ce nu presează discurile și oferă numai beneficii. Când ne…
Stresul și tensiunile pot cauza spasme musculare în spate, umeri și gât, împreună cu dureri de cap și alte probleme. Mușchii încordați produc spasme și durere reducând aportul de oxigen și fluxul sângelui, permițând acumularea chimicalelor reziduale în mușchi. Inversia,…
Beneficiile terapiei prin inversie Credeţi că atârnarea cu capul în jos e o idee nouă şi năstruşnică? Nu aţi avea dreptate! Există atestări ale folosirii inversiei încă din anul 400 ÎH, când Hippocrate – părintele medicinii moderne – a urmărit…
